Ни для кого не секрет, что полноценное сбалансированное питание и умеренная физическая нагрузка позволяют держать себя всегда в форме. Бег, так же, как и ролики, отлично тренируют все наше тело. Но, в отличие от бега, катание на коньках не перегружает коленные суставы, что немаловажно для здоровья человека.

Уже давно катание на роликах перестало быть только лишь детской забавой. Многие взрослые считают данные тренировки полноценным спортом. Ведь катание на роликовых коньках замечательно тренирует все системы организма, развивает координацию движений, благоприятно влияет на работу суставов и задействует все мышцы ног. Это отличная возможность для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, потому что за час катания даже не профессиональный роллер расходует 400 ккал, а при усиленной тренировке - около 900 ккал.

Если Вы устали от привычных занятий спортом, Вам хочется разнообразия, возьмите роликовые коньки напрокат и приобщитесь к активному образу жизни. Коньки, в отличие от велосипеда или других спортивный приспособлений, имеют небольшой вес и размеры, поэтому Вы сможете с легкостью положить их в багажник.

Роликовые коньки напрокат

объявлений
120
рубрик
11
регионов
компаний
')